Fecha:
28 Ago 2017
Por:
categoría:

Se han publicado varios estudios sobre la importancia de seguir una buena alimentación para evitar problemas cardiovasculares. La salud cardiovascular debe cuidarse y nada mejor que con una nutrición equilibrada y rica en nutrientes bajos en grasas.

 

Chocolate, un regalo para el corazón
Fecha:
14 Mar 2017
Por:
Ejercita el Corazón
categoría:

En los últimos años se han desarrollado estudios científicos que han asegurado, para alegría de muchos, que el chocolate consumido en dosis moderadas es bueno para el corazón.

La cerveza puede ayudar a prevenir la hipertensión
Fecha:
14 Jun 2016
Por:
Ejercita el corazón

Actualmente, la primera causa de muerte, incluso por delante de los accidentes de tráfico y del cáncer, es la hipertensión.

Ajo y miel para mejorar la hipertensión
Fecha:
28 Jun 2016
Por:
Ejercita el corazón
categoría:

La hipertensión es un problema de salud que provoca la muerte de aproximadamente 20.000 personas al día. Para evitar problemas futuros, lo mejor es prevenirlo a tiempo ¿y cómo conseguimos eso? Con actividad física, evitando los hipertensores (café, té, regaliz o tabaco) y aumentando la ingesta de los alimentos para reducir la hipertensión que os proponemos a continuación.