Fecha:
13 Dic 2017
Por:
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Cuando se habla de enfermedades cardiovasculares, muchas veces se cree que sólo las padecen personas de mediana edad, pero niños y adolescentes también pueden desarrollar problemas cardiacos.

 

Ejercicio mayores reduce mortalidad cardiovascular
Fecha:
27 Sep 2016
Por:
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El equipo de geriatría de la Universidad finlandesa de Oulu, ha pasado los últimos doce años inmerso en un complejo estudio en el que participaron 2.500 personas entre 65 y 74 años para delimitar la relación entre el ejercicio físico y la reducción de la mortalidad card

10.000 pasos para mejorar la salud cardiovascular
Fecha:
19 Abr 2016
Por:
Ejercita El Corazón
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Según la American Heart Association caminar al menos 10.000 pasos diarios aporta gran cantidad de beneficios para nuestra salud cardiovascular.

La inactividad física dobla el riesgo de sufrir un infarto de miocardio
Fecha:
11 Feb 2016
Por:
José Abellán Alemán
categoría:

Está perfectamente sustentado que la práctica regular de Ejercicio Físico aumenta la esperanza de vida activa y disminuye la incidencia de complicaciones cardiovasculares. La práctica regular de Ejercicio Físico aeróbico ha demostrado reducir la Presión Arterial Sistólica (“la alta o máxima”), de 2 a 7 mm Hg de promedio.