Tipos de enfermedades cardiovasculares

Fecha:
7 Sep 2017
Por:
Categoría:

Las enfermedades cardiovasculares hacen referencia a las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, y constituyen una de las principales causas de muerte entre la población mundial.

Nutrición y salud cardiovascular

Fecha:
28 Ago 2017
Por:
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Se han publicado varios estudios sobre la importancia de seguir una buena alimentación para evitar problemas cardiovasculares. La salud cardiovascular debe cuidarse y nada mejor que con una nutrición equilibrada y rica en nutrientes bajos en grasas.

 

Verano y enfermedades cardiovasculares

Fecha:
31 Jul 2017
Por:
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Cada verano escuchamos las mismas indicaciones en los medios de comunicación: beber mucha agua, no salir en las horas de mayor incidencia del sol, mantener la cabeza tapada… Todos estos consejos son muy útiles para minimizar el riesgo de insolación y de deshidratación.

Consejos para mejorar la salud cardiovascular

Consejos para mejorar la salud cardiovascular

Fecha:
28 Jul 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo: cada año mueren más personas afectadas por problemas cardiovasculares que por otra causa.

mayoría de mujeres desconocen edad comenzar a hacerse pruebas cardíacas

La mayoría de las mujeres desconocen la edad con la que comenzar a hacerse pruebas cardíacas

Fecha:
28 Jun 2017
Por:
Ejercita el corazón
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Una encuesta realizada en EEUU por Orlando Health ha revelado que la mayor parte de las mujeres no saben con qué edad deberían empezar a chequear su corazón.

Helados que reducen el riesgo de infarto

¿Helados que reducen el riesgo de infarto?

Fecha:
20 Jun 2017
Por:
Ejercita el corazón
Categoría:

Parece demasiado bueno para ser verdad, pero sendos estudios realizados por la Universidad de La Plata y la Universidad de Roma, han comprobado que determinados helados pueden reducir el riesgo de infarto y otros problemas cardíacos.

disfunción eréctil indicador posible enfermedad cardiovascular

¿Es la disfunción eréctil indicador de una posible enfermedad cardiovascular?

Fecha:
22 Mayo 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

Hablar de disfunción eréctil es todavía un tabú entre los hombres. Sin embargo, la mayoría de ellos la experimentará en algún momento de su vida.

17 de mayo Día Mundial de la Hipertensión

17 de MAYO: Hoy es el Día Mundial de la Hipertensión

Fecha:
17 Mayo 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

¿Conoces tu edad cardiovascular?

Entra en nuestra web www.ejercitaelcorazon.es y calcula tu edad.

 

sauna problemas corazón ejercita el corazón

Sauna para evitar problemas de corazón

Fecha:
25 Abr 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

Un grupo de investigadores de la Universidad de Finlandia Oriental ha identificado un curioso vínculo entre la sauna, la demencia y las enfermedades cardiovasculares.

Por qué el sufrimiento genera daño cardiovascular

Por qué el sufrimiento genera daño cardiovascular

Fecha:
28 Mar 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

La relación entre el sufrimiento emocional y problemas cardiovasculares es directa y afecta de forma grave a la salud del corazón. Hay evidencias de que gran parte de los problemas cardiovasculares (que son la principal causa de fallecimientos en el mundo) son

Chocolate, un regalo para el corazón

Chocolate, un regalo para el corazón

Fecha:
14 Mar 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

En los últimos años se han desarrollado estudios científicos que han asegurado, para alegría de muchos, que el chocolate consumido en dosis moderadas es bueno para el corazón.

El síndrome de las piernas inquietas triplica el riesgo cardiovascular | Ejercita el Corazón

El síndrome de las piernas inquietas triplica el riesgo cardiovascular

Fecha:
28 Feb 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

Se trata de un problema que cobra aún más importancia si se tiene en cuenta que aunque es una patología crónica muy prevalente es muy desconocida.

¿Es preocupante sentir dolor en el pecho?

¿Es preocupante sentir dolor en el pecho?

Fecha:
14 Feb 2017
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

Las consultas de los doctores se llenan con frecuencia de pacientes preocupados por sentir dolor en la zona del pecho, algo que se ha convertido en una preocupación general y un síntoma de alerta. En este post vamos a explicar qué dolores torácicos son los que avisan de una enfermedad directamente relacionada con problemas cardiovasculares y cuáles no son preocupantes. Todo depende del tipo de dolor y de las características físicas de cada persona.

Hipertensión en Navidad: los casos aumentan

Hipertensión en Navidad: los casos aumentan

Fecha:
20 Dic 2016
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

Vuelve un año más la Navidad y con ella copiosas comidas, abuso de dulces y un mayor consumo de alcohol.

Preguntas comunes sobre hipertensión

Preguntas frecuentes sobre hipertensión

Fecha:
7 Dic 2016
Por:
Ejercita el Corazón
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La hipertensión arterial es una patología crónica que no presenta síntomas y que consiste en un incremento de la presión arterial.

Ejercita el corazón hipertensión en jóvenes

Hipertensión arterial en jóvenes (II): cómo detectar la enfermedad silenciosa

Fecha:
22 Nov 2016
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

La hipertensión arterial no da ningún síntoma grave hasta que ya ha producido un daño considerable.

Hipertensión en jóvenes Ejercita en corazón

Hipertensión en jóvenes (I): un problema real

Fecha:
8 Nov 2016
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

En España existen más de 14 millones de personas con hipertensión arterial, 9,5 de ellas no controladas y 4 millones sin diagnosticar.

Monitorización distancia hipertensión

La monitorización a distancia para pacientes hipertensos ya es una realidad

Fecha:
25 Oct 2016
Por:
Ejercita el Corazón
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El revolucionario artilugio cuenta con un termómetro y un pulsioxímetro que miden los signos vitales para realizar un análisis de salud del paciente y enviar los datos vía internet al médico, el cual puede realizar en tiempo real una evaluación oportuna y eficaz.

Hipertensión y diabetes

En 2030 habrá el doble de enfermos de hipertensión y diabetes

Fecha:
11 Oct 2016
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

La Organización Mundial de la Salud (OMS) hizo público hace cuatro años el informe de las “Estadísticas sanitarias mundiales”, un documento que puso de relieve el creciente problema de las enfermedades no transmisibles y, en concreto, el aumento alarmante de lo

Ejercicio mayores reduce mortalidad cardiovascular

Hacer ejercicio reduce la mortalidad cardiovascular a la mitad

Fecha:
27 Sep 2016
Por:
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El equipo de geriatría de la Universidad finlandesa de Oulu, ha pasado los últimos doce años inmerso en un complejo estudio en el que participaron 2.500 personas entre 65 y 74 años para delimitar la relación entre el ejercicio físico y la reducción de la mortalidad card

Hipertensión en niños

Presentadas las nuevas guías europeas de hipertensión en niños

Fecha:
20 Sep 2016
Por:
Ejercita el Corazón
Categoría:

La responsable de Pediatría del Hospital General de Valencia, Empar Lurbe, ha presentado las guías europeas de hipertensión para facilitar la toma de decisiones entre los pediatras y prevenir esta extendida enfermedad, que ya se ha convertido en un grave problema de salud pública en la población

Soledad y aislamiento, riesgo de enfermedad cardiovascular 2

Soledad y aislamiento, riesgo de enfermedad cardiovascular

Fecha:
9 Ago 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Un estudio alerta que la soledad y el aislamiento social conllevan un incremento del 30% en el riesgo de ictus y cardiopatía isquémica

Murcia logra rebajar la mortalidad cardiovascular

Fecha:
2 Ago 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

La Región de Murcia ha conseguido situar la tasa de mortalidad cardiovascular por debajo de la media nacional, según las conclusiones que ha sacado la Sociedad Española de Cardiología (SEC) tras analizar el último informe del INE sobre las causas de defunción en nuestro país.

Enfermedad cardiovascular en la mujer

Fecha:
26 Jul 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Sociedades científicas en todo el mundo han promovido campañas de difusión dirigidas a médicos y pacientes, que están fomentando el conocimiento y estimulando un cambio en la actitud frente a este grave problema sanitario.

El IMC es un buen indicador de riesgo cardiovascular 1

El IMC es un buen indicador de riesgo cardiovascular

Fecha:
19 Jul 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

La suma de la grasa más el músculo en relación a la altura (el IMC) es a nivel epidemiológico un predictor más potente de enfermedad cardiovascular futura que el porcentaje de grasa corporal.

Dormir mal incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular

Fecha:
12 Jul 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

La falta de sueño conlleva, en tan solo una semana, alteraciones en el metabolismo del colesterol, lo que aumenta el riesgo de arteriosclerosis y, por tanto, de enfermedad y mortalidad cardiovascular.

El síndrome del corazón roto 2

El síndrome del corazón roto

Fecha:
5 Jul 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Un 2% de los infartos que sufre la población femenina se debe a la brutal descarga hormonal que puede llegar a desatar en ellas una situación de angustia extrema, hablamos de la cardiopatía de estrés o takotsubo.

Ajo y miel para mejorar la hipertensión

Alimentos para reducir la hipertensión

Fecha:
28 Jun 2016
Por:
Ejercita el corazón
Categoría:

La hipertensión es un problema de salud que provoca la muerte de aproximadamente 20.000 personas al día. Para evitar problemas futuros, lo mejor es prevenirlo a tiempo ¿y cómo conseguimos eso? Con actividad física, evitando los hipertensores (café, té, regaliz o tabaco) y aumentando la ingesta de los alimentos para reducir la hipertensión que os proponemos a continuación.

Hipertensión Infantil y sus causas

La hipertensión infantil existe y estas son sus causas

Fecha:
21 Jun 2016
Por:
Ejercita el corazón
Categoría:

Hipertensión arterial secundaria

Se produce como consecuencia de otra enfermedad ya existente que afecta directamente sobre la presión arterial. Solamente un tercio de los niños afectados por la hipertensión arterial infantil corresponden a este grupo, mientras que el resto padecen de mala salud arterial a causa de un estilo de vida poco saludable, y en este aspecto nos centraremos a continuación.

La cerveza puede ayudar a prevenir la hipertensión

La cerveza puede ayudar a prevenir la hipertensión

Fecha:
14 Jun 2016
Por:
Ejercita el corazón

Actualmente, la primera causa de muerte, incluso por delante de los accidentes de tráfico y del cáncer, es la hipertensión.

Preeclampsia, la hipertensión en el embarazo

Preeclampsia, la hipertensión en el embarazo

Fecha:
7 Jun 2016
Por:
Ejercita el corazón
Categoría:

La doctora Nieves Martell, jefa de la Sección de la Unidad de Hipertensión del  Hospital Universitario Clínico San Carlos de la Comunidad de Madrid, explica que es fundamental prevenir en estos casos.

Los besos ayudan a reducir la presión arterial

Los besos ayudan a reducir la presión arterial

Fecha:
31 Mayo 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Besar es un poderoso mecanismo de adaptación, pero además de ayudarnos a sobrevivir como especie, el roce de los labios con la piel o con los de otra persona provoca una reacción en cadena. Cuando besamos podemos mover hasta 36 músculos y el latido de nuestro corazón puede pasar del reposo hasta la agitación en unos breves instantes.

Legumbres la opción saludable para reducir el riesgo de infarto

Legumbres, una opción saludable para reducir el riesgo de infarto

Fecha:
24 Mayo 2016
Por:
Ejercita El Corazón
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La Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el año 2016 como Año Internacional de las Legumbres, para sensibilizar a la opinión pública sobre las ventajas nutricionales de las legumbres como parte de una producción de alimentos sostenible encaminada a lograr la segurida

Conoce Infarto femenino

Infarto femenino, ¿sabrías reconocerlo?

Fecha:
17 Mayo 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

El infarto agudo de miocardio se debe a la falta de riego sanguíneo de una zona del músculo cardíaco (miocardio) producida por la obstrucción de una de las arterias coronarias.

La risa ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares

Fecha:
10 Mayo 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Además de aumentar el HDL y potenciar la actividad de los linfocitos, reír aumenta el nivel de óxido nítrico, una sustancia que mejora la circulación, reduce la inflamación de los vasos sanguíneos y previene la formación de placas de colesterol.

Controlar la hipertensión por debajo de lo recomendado reduce el riesgo de infarto según el Estudio SPRINT.

Controlar la hipertensión por debajo de lo recomendado reduce el riesgo de infarto

Fecha:
3 Mayo 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Las conclusiones del 'Estudio de Intervención de la Presión Arterial Sistólica' ('SPRINT'), apuntan que mantener la presión sistólica en 120 mmHg en este tipo de pacientes también disminuye un 38 por ciento el riesgo relativo de insuficiencia cardiaca, un 43 por ciento el de muerte de causa cardiovascular, y un 27 por ciento el de muerte de cualquier causa.

Bailar mejora la salud de las personas mayores

Bailar mejora la salud de las personas mayores

Fecha:
26 Abr 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

La salud de las personas mayores mejora al bailar, así lo ha demostrado el programa Bailamos. Los participantes mejoraron considerablemente su movilidad.

10.000 pasos para mejorar la salud cardiovascular

10.000 pasos para mejorar la salud cardiovascular

Fecha:
19 Abr 2016
Por:
Ejercita El Corazón
Categoría:

Según la American Heart Association caminar al menos 10.000 pasos diarios aporta gran cantidad de beneficios para nuestra salud cardiovascular.

ejercita-el-corazón-chiesi-insuficiencia-cardiaca

Insuficiencia cardiaca, principal causa de ingreso en mayores de 65 años

Fecha:
12 Abr 2016
Por:
Categoría:

Recientemente se ha celebrado en Córdoba la XVIII Reunión de Insuficiencia Cardiaca y Fibrilación Auricular organizada por la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), que se celebra en Córdoba.

presion arterial ejercita el corazon head

Una tensión arterial de 130 ya no es una buena noticia según el estudio Sprint

Fecha:
5 Abr 2016
Por:
Ejercita El Corazón
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Aunque se considera que la presión arterial normal es aquella que está por debajo de los 120 milímetros de mercurio (mmHG) cuando el corazón se contrae –la conocida como presión sistólica– no se considera hipertensa a una persona hasta que alcanza los 140 mmHG. Pero tras el estudio Sprint, esto es algo que podría cambiar en muy poco tiempo.
Dieta saludable y ejercicio diario recomendaciones SENC

Dieta saludable y ejercicio diario: recomendaciones SENC | Ejercita el corazón

Fecha:
7 Mar 2016
Por:
Ejercita el corazón
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En la base de la pirámide SENC se muestran consejos relacionados con los estilos de vida saludable que tienen un impacto superior al 40% en la forma de enfermar o de morir en los países desarrollados:

La parte media de la pirámide muestra los alimentos que debemos tomar diariamente como los hidratos de carbono(pan, pasta, arroz, harinas, legumbres tiernas..) que, como novedad, se aconsejan en su versión integral, mientras que las patatas mejor hervidas o al vapor. Son alimentos que constituyen la base de la dieta mediterránea.

El plato saludable según Harvard-Ejercitaelcorazon

El plato saludable propuesto por la Universidad de Harvard

Fecha:
7 Mar 2016
Por:
Ejercita el corazón
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Esta propuesta ofrece una guía detallada, en un formato sencillo, con la finalidad de ayudar a las personas a preparar platos saludables y equilibrados; y que realicen las mejores elecciones de alimentos al comer. El plato saludable se divide en cuatro grupos: los cereales integrales, las proteínas saludables, las frutas y las verduras.

El gazpacho puede reducir la presión arterial

El gazpacho puede reducir la presión arterial

Fecha:
7 Mar 2016
Por:
Ejercita el corazón
Categoría:

Según un estudio de la revista Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases , el gazpacho puede reducir la presión arterial. La hipertensión es un importante problema de salud pública que afecta a una cuarta parte de la población adulta del mundo y una de las principales causas de muerte y discapacidad en los países desarrollados. El investigador Alexander Medina-Remón, del Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la UB , es el principal autor de este revelador estudio.

La inactividad física dobla el riesgo de sufrir un infarto de miocardio

¡Ejercita el corazón! La inactividad física dobla el riesgo de sufrir un infarto de miocardio

Fecha:
11 Feb 2016
Por:
José Abellán Alemán
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Está perfectamente sustentado que la práctica regular de Ejercicio Físico aumenta la esperanza de vida activa y disminuye la incidencia de complicaciones cardiovasculares. La práctica regular de Ejercicio Físico aeróbico ha demostrado reducir la Presión Arterial Sistólica (“la alta o máxima”), de 2 a 7 mm Hg de promedio.