Calculadora Bio Edad
Tras introducir unos parámetros, la calculadora ofrece tres resultados: la puntuación, el índice de riesgo cardiovascular y la edad vascular.

1 de cada 5 adultos tiene hipertensión. Esta enfermedad, es más frecuente en población mayor de 40 años, puede pasar inadvertida ya que la mayoría de personas con hipertensión no muestran ningún síntoma. Por ello, se la conoce como la “enfermedad silenciosa”. El mejor tratamiento es una buena prevención que evite su aparición. Para ello es fundamental seguir un estilo de vida cardiosaludable.

Os dejamos unos consejos para la prevención de la hipertensión

Estas son las principales medidas a adoptar para minimizar las probabilidades de padecer hipertensión y sus consecuencias adversas:

  • Llevar una dieta saludable
  • Reducir la ingesta de sal
  • Evitar el consumo nocivo de alcohol
  • Realizar actividad física
  • Dejar de fumar
  • Mantener el peso bajo control
  • Tomarse la vida con calma y evitar el estrés
  • Controlar la presión arterial

Calcula tu edad cardiovascular con nuestra calculadora

Dependiendo del perfil del paciente, la calculadora ofrece consejos descargables: consejos para diabéticos, fumadores, hipertensos y pacientes con hipercolesterolemia.

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